<header class="hero" id="top"> <div class="container hero-container"> <div class="hero-grid"> <div class="hero-panel"> <span class="eyebrow">Praktyczny poradnik · Andrzej Nowicki</span> <h1>Już nie dajesz rady? To nie jest słabość.</h1> <p class="lead">Praktyczny poradnik dla opiekunów bliskich, którzy są na granicy wytrzymałości. Napisany przez kogoś, kto opiekuje się swoim bliskim od ponad 20 lat - bez teorii, z&nbsp;konkretnymi narzędziami.</p> <div class="hero-actions"> <a href="https://easl.ink/1Rdho" class="btn btn-primary btn-lg" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Zamawiam książkę - 74 zł <span class="arrow">→</span></a> <a href="juz-nie-daje-rady-lp#spis-tresci" class="btn btn-ghost btn-lg">Zobacz spis treści</a> </div> <p class="hero-note">13 rozdziałów. Sięgasz po ten, którego potrzebujesz dziś - nie musisz czytać od deski do deski.</p> </div> <div class="hero-media"> <img src="/files/pages/assets/2026-08-28/10-stojacy-mockup_mtd1hola.png" alt="Książka „Już nie daję rady” Andrzeja Nowickiego stojąca na komodzie w salonie" fetchpriority="high"> </div> </div> </div> </header> <section class="strip" aria-hidden="true"> <div class="marquee-group"> <span class="pill">🌿 Plan ratunkowy na najgorszy dzień</span> <span class="pill">Techniki oddechowe w 2 minuty</span> <span class="pill">Gotowe zdania do stawiania granic</span> <span class="pill">Przewodnik po pomocy w Polsce</span> <span class="pill">OPS · NFZ · świadczenia</span> <span class="pill">Bez ogólników, bez lukru</span> <span class="pill">Napisana przez praktyka</span> <span class="pill">13 rozdziałów konkretnych narzędzi</span> </div> <div class="marquee-group" aria-hidden="true"> <span class="pill">🌿 Plan ratunkowy na najgorszy dzień</span> <span class="pill">Techniki oddechowe w 2 minuty</span> <span class="pill">Gotowe zdania do stawiania granic</span> <span class="pill">Przewodnik po pomocy w Polsce</span> <span class="pill">OPS · NFZ · świadczenia</span> <span class="pill">Bez ogólników, bez lukru</span> <span class="pill">Napisana przez praktyka</span> <span class="pill">13 rozdziałów konkretnych narzędzi</span> </div> </section>
<section class="section" id="narzedzia"> <div class="container"> <div class="pain"> <div class="section-head center"> <span class="eyebrow">Co zyskujesz</span> <h2>Wszystko, czego potrzebujesz teraz</h2> <p class="lead text-muted">Praktyczne narzędzia dla opiekunów bliskich na granicy wytrzymałości. Techniki, plany i&nbsp;konkretne zdania - nie ogólniki.</p> </div> <div class="pain-grid"> <div class="pain-card"> <span class="serif">Plan ratunkowy na najgorszy dzień</span> <p>Gotowy do wypełnienia w&nbsp;15 minut schemat działania, gdy czujesz, że już naprawdę nie dajesz rady.</p> </div> <div class="pain-card"> <span class="serif">Techniki oddechowe w&nbsp;2 minuty</span> <p>Sprawdzone ćwiczenia obniżające napięcie w&nbsp;ciele - działają natychmiast, bez żadnego przygotowania.</p> </div> <div class="pain-card"> <span class="serif">Gotowe zdania do stawiania granic</span> <p>Konkretne skrypty rozmów wobec seniora i&nbsp;rodziny - bez teorii, od razu do użycia.</p> </div> <div class="pain-card"> <span class="serif">Przewodnik po pomocy w&nbsp;Polsce</span> <p>Realne adresy, telefony i&nbsp;przepisy - OPS, NFZ, świadczenia. Nie ogólne rady, lecz sprawdzone kontakty.</p> </div> <div class="pain-card"> <span class="serif">Rozpoznawanie depresji opiekuna</span> <p>Dowiesz się, kiedy zwykłe zmęczenie przekracza granicę i&nbsp;co zrobić, zanim będzie za późno.</p> </div> <div class="pain-card"> <span class="serif">Zrozumienie własnego zmęczenia</span> <p>Wyjaśnienie biologicznych podstaw wypalenia - to nie słabość charakteru, to fizjologia organizmu.</p> </div> </div> </div> </div> </section>
<section class="section" id="spis-tresci"> <div class="container"> <div class="toc-wrap"> <div class="toc-intro"> <span class="eyebrow">Szczegóły</span> <h2>Konkretna pomoc, gdy już nie dajesz rady</h2> <p class="lead">Ta książka nie obiecuje, że opieka stanie się łatwa. Daje ci zrozumienie, narzędzia i&nbsp;plan - napisane przez kogoś, kto opiekuje się bliskim od ponad 20 lat.</p> <p class="toc-label">Spis treści</p> </div> <ol class="toc-list"> <li><span class="toc-num">Wstęp</span> List do Ciebie</li> <li><span class="toc-num">01</span> Dlaczego opiekunowie się załamują</li> <li><span class="toc-num">02</span> Stres, który cię zabija powoli</li> <li><span class="toc-num">03</span> Zmęczenie inne niż wszystkie</li> <li><span class="toc-num">04</span> Depresja opiekuna - to nie jest słabość</li> <li><span class="toc-num">05</span> Złość, wstyd i poczucie winy</li> <li><span class="toc-num">06</span> Ratunkowy zestaw na najgorsze dni</li> <li><span class="toc-num">07</span> Granice - najtrudniejsze słowo opiekuna</li> <li><span class="toc-num">08</span> Sen, jedzenie, ruch - minimum przeżycia</li> <li><span class="toc-num">09</span> Szukanie pomocy - praktyczny przewodnik</li> <li><span class="toc-num">10</span> Rozmowa z seniorem - kiedy jest trudna</li> <li><span class="toc-num">11</span> Jak nie zniszczyć swojego życia</li> <li><span class="toc-num">12</span> Decyzja, której się boisz</li> <li><span class="toc-num">13</span> Kiedy to się skończy</li> </ol> </div> </div> </section>
<section class="section"> <div class="container"> <div class="split"> <div class="split-media"> <img src="/files/pages/assets/2026-09-17/img4796_mu5iiscg.jpeg" alt="Egzemplarze poradnika „Już nie daję rady” ułożone na blacie stołu" loading="lazy"> </div> <div class="split-panel keylime"> <span class="eyebrow">Co znajdziesz w środku</span> <h3>Praktyczny poradnik na najtrudniejsze chwile</h3> <p>Ta książka daje ci coś realnego: zrozumienie, dlaczego twoje ciało i&nbsp;psychika reagują tak, jak reagują - oraz konkretne, przetestowane w&nbsp;codziennej opiece narzędzia. 13 rozdziałów z&nbsp;perspektywy opiekuna z&nbsp;ponad 20-letnim doświadczeniem.</p> <ul> <li><strong>Zmęczenie i stres opiekuna</strong> - zrozumiesz biologiczne podłoże swojego wyczerpania i&nbsp;dowiesz się, dlaczego sen przestaje wystarczać</li> <li><strong>Złość, wstyd i poczucie winy</strong> - emocje, których się wstydzisz, są normalne, a&nbsp;nie dowodem, że jesteś złym człowiekiem</li> <li><strong>Ratunkowy plan na najgorszy dzień</strong> - gotowy do wypełnienia w&nbsp;15 minut zestaw działań na chwile, gdy naprawdę już nie dajesz rady</li> <li><strong>Granice i konkretne zdania</strong> - gotowe skrypty rozmów wobec seniora i&nbsp;rodziny, których możesz użyć od razu</li> </ul> </div> </div> <div class="split flip"> <div class="split-panel slate"> <span class="eyebrow">Polski kontekst, realna pomoc</span> <h3>Adresy, telefony, przepisy i&nbsp;kwoty świadczeń</h3> <p>W książce znajdziesz realne adresy, telefony, przepisy i&nbsp;kwoty świadczeń - OPS, NFZ, domy opieki, urlop opiekuńczy. Żadnych ogólnych rad w&nbsp;stylu „poszukaj pomocy”, tylko konkretne informacje dostosowane do polskich realiów.</p> <ul> <li>Praktyczny przewodnik po dostępnej pomocy w&nbsp;Polsce</li> <li>Narzędzia do rozmowy z&nbsp;seniorem - także gdy ma demencję</li> <li>Trudna decyzja o&nbsp;domu opieki - kiedy to nie jest zdrada i&nbsp;jak się do niej przygotować bez niszczącego poczucia winy</li> </ul> </div> <div class="split-media"> <img src="/files/pages/assets/2026-09-17/img4794_mu5ik29m.jpeg" alt="Otwarte strony poradnika „Już nie daję rady” – rozdział z listą instytucji, telefonów i organizacji pomocowych" loading="lazy"> </div> </div> </div> </section>
<section class="section"> <div class="container"> <div class="quotes"> <span class="eyebrow">Od autora</span> <blockquote class="bigquote"> <p class="serif">„Wiesz, co jest najtrudniejsze w&nbsp;opiece nad bliskim? Nie zmiana pampersa o&nbsp;trzeciej w&nbsp;nocy. Najtrudniejsze jest to, że nie możesz powiedzieć głośno, że jesteś na granicy wytrzymałości.”</p> <span class="src">Andrzej Nowicki · autor, opiekun rodzinny od ponad 20 lat</span> </blockquote> </div> </div> </section>
<section class="section" id="fragmenty"> <div class="container"> <div class="section-head"> <span class="eyebrow">Zajrzyj do środka</span> <h2>Fragmenty prosto z&nbsp;książki</h2> <p class="lead text-muted">Trzy przykłady narzędzi, które znajdziesz w&nbsp;środku - dokładnie w&nbsp;takiej formie, w&nbsp;jakiej pomagają najbardziej.</p> </div> <!-- Szablon: plan ratunkowy --> <div class="excerpt-sheet"> <div class="sheet-head"> <span class="pill">Szablon do wypełnienia · z rozdziału 6</span> <h3>Twój osobisty plan ratunkowy</h3> <p>Wypełnij to teraz. Nie odkładaj. Wydrukuj albo zapisz w&nbsp;telefonie.</p> </div> <div class="sheet-paper"> <div class="sheet-col"> <div class="sheet-block"> <h4 class="sheet-title">Moje sygnały alarmowe</h4> <p class="sheet-line"><span>Wiem, że jestem w kryzysie, kiedy czuję w ciele:</span><span class="fill"></span></p> <p class="sheet-line"><span>Wiem, że jestem w kryzysie, kiedy myślę:</span><span class="fill"></span></p> <p class="sheet-line"><span>Wiem, że jestem w kryzysie, kiedy zachowuję się tak:</span><span class="fill"></span></p> </div> <div class="sheet-block"> <h4 class="sheet-title">Moja osoba SOS</h4> <p class="sheet-line"><span>Imię:</span><span class="fill"></span><span>Numer:</span><span class="fill"></span></p> <p class="sheet-line"><span>Wie, że jest moją osobą SOS: TAK / NIE</span> <em class="sheet-note">(jeśli nie - zadzwoń dziś)</em></p> </div> <div class="sheet-block"> <h4 class="sheet-title">Moja osoba awaryjna dla seniora</h4> <p class="sheet-line"><span>Imię:</span><span class="fill"></span><span>Numer:</span><span class="fill"></span></p> <p class="sheet-line"><span>Wie, że jest osobą awaryjną dla seniora: TAK / NIE</span> <em class="sheet-note">(jeśli nie - zadzwoń dziś)</em></p> </div> <div class="sheet-block"> <h4 class="sheet-title">Moje kotwiczne zdanie</h4> <p class="sheet-line"><span>W kryzysie przypominam sobie:</span><span class="fill"></span></p> </div> </div> <div class="sheet-col"> <div class="sheet-block"> <h4 class="sheet-title">Moje pierwsze kroki w kryzysie</h4> <ol class="sheet-steps"> <li><span class="step-n">1</span><span>Wychodzę do: <span class="fill"></span></span></li> <li><span class="step-n">2</span><span>Robię oddech fizjologiczny: trzy razy.</span></li> <li><span class="step-n">3</span><span>Zimna woda na nadgarstki przez dwie minuty.</span></li> <li><span class="step-n">4</span><span>Mówię na głos lub piszę: „Czuję teraz: <span class="fill"></span>”</span></li> <li><span class="step-n">5</span><span>Dzwonię do: Imię: <span class="fill"></span> Numer: <span class="fill"></span></span></li> <li><span class="step-n">6</span><span>Robię dla siebie jedną małą rzecz: <span class="fill"></span></span></li> </ol> </div> <div class="sheet-block"> <h4 class="sheet-title">Co działa na mnie - moja lista</h4> <p class="sheet-sub">Rzeczy, które mi pomagały w przeszłości, kiedy było ciężko:</p> <ol class="sheet-steps"> <li><span class="step-n">1</span><span class="fill"></span></li> <li><span class="step-n">2</span><span class="fill"></span></li> <li><span class="step-n">3</span><span class="fill"></span></li> </ol> <p class="sheet-sub">Rzeczy, których muszę unikać, kiedy jestem w kryzysie:</p> <ol class="sheet-steps"> <li><span class="step-n">1</span><span class="fill"></span></li> <li><span class="step-n">2</span><span class="fill"></span></li> </ol> </div> </div> </div> </div> <!-- Technika + przewodnik NFZ --> <div class="excerpt-duo"> <div class="excerpt-card keylime"> <span class="eyebrow">Z rozdziału o granicach</span> <h3>Technika 3: zamiana „nie mogę” na „nie zrobię”</h3> <p>To jest zmiana mała, ale znacząca psychologicznie. „Nie mogę” sugeruje, że chciałbyś, ale jesteś ograniczony. „Nie zrobię” lub „nie będę” mówi, że to jest twoja decyzja.</p> <div class="swap"> <span class="swap-from">„Nie mogę siedzieć całą noc bez snu”</span> <span class="swap-to"><span class="swap-arrow">→</span> „Nie będę siedzieć całą noc bez snu, bo potrzebuję odpocząć.”</span> </div> <div class="swap"> <span class="swap-from">„Nie mogę dźwigać go samodzielnie”</span> <span class="swap-to"><span class="swap-arrow">→</span> „Nie będę dźwigać samodzielnie, to niszczy mój kręgosłup. Potrzebujemy sprzętu lub pomocy.”</span> </div> <p>Ta zamiana wzmacnia poczucie sprawczości i&nbsp;zmniejsza wewnętrzne poczucie winy. Nie jesteś ofiarą okoliczności - jesteś osobą, która podejmuje świadome decyzje o&nbsp;ochronie siebie.</p> </div> <div class="excerpt-card slate"> <span class="eyebrow">Z przewodnika po pomocy w Polsce</span> <h3>Pomoc, o&nbsp;którą możesz wystąpić</h3> <div class="inner-card"> <h4>Długoterminowa opieka domowa</h4> <p>Dla seniorów wymagających intensywnej, wielogodzinnej opieki pielęgniarskiej i&nbsp;rehabilitacyjnej. Pielęgniarka i&nbsp;rehabilitant przyjeżdżają regularnie. Wymaga skierowania od lekarza i&nbsp;spełnienia określonych kryteriów zdrowotnych.</p> <p class="inner-how"><strong>Jak uzyskać:</strong> zapytaj lekarza POZ lub lekarza specjalistę, czy senior kwalifikuje się do długoterminowej opieki domowej NFZ.</p> </div> <div class="inner-card"> <h4>Rehabilitacja domowa</h4> <p>Fizjoterapeuta przyjeżdża do domu i&nbsp;prowadzi rehabilitację. Refundowana przez NFZ przy określonych wskazaniach medycznych. Wymaga skierowania.</p> </div> </div> </div> </div> </section>
<section class="section" id="dlaczego"> <div class="container"> <div class="section-head"> <span class="eyebrow">Dlaczego ta książka</span> <h2>Cztery rzeczy, które ją wyróżniają</h2> <p class="lead text-muted">Napisana przez kogoś, kto naprawdę wie, jak to jest. Żadnych ogólników, żadnego lukru - tylko konkretna wiedza i&nbsp;narzędzia gotowe do użycia od razu.</p> </div> <div class="diff-grid"> <div class="diff-card"> <span class="diff-num">01</span> <h3>Praktyk, nie teoretyk</h3> <p>Napisana przez opiekuna z&nbsp;ponad 20-letnim doświadczeniem, nie psychologa znającego temat wyłącznie z&nbsp;gabinetu.</p> </div> <div class="diff-card"> <span class="diff-num">02</span> <h3>Konkrety, nie ogólniki</h3> <p>Gotowe skrypty rozmów, plany ratunkowe i&nbsp;techniki do zastosowania od razu - bez teorii bez pokrycia w&nbsp;praktyce.</p> </div> <div class="diff-card"> <span class="diff-num">03</span> <h3>Polski kontekst</h3> <p>Realne adresy, telefony, przepisy i&nbsp;kwoty świadczeń - nie ogólne rady w&nbsp;stylu „poszukaj sobie pomocy”.</p> </div> <div class="diff-card"> <span class="diff-num">04</span> <h3>Bez lukru</h3> <p>Autor wprost pisze, czego ta książka NIE powie. Żadnych frazesów o&nbsp;tym, że opieka nad bliskim to dar.</p> </div> </div> </div> </section>
<section class="section" id="opinie"> <div class="container"> <div class="section-head"> <span class="eyebrow">Opinie czytelników</span> <h2>Co mówią opiekunowie, którzy przeczytali książkę</h2> <p class="lead text-muted">Prawdziwe głosy osób, które były na granicy wytrzymałości - i&nbsp;znalazły w&nbsp;tej książce coś, czego szukały.</p> </div> <div class="reviews-grid"> <figure class="review-card"> <blockquote>„Płakałam czytając pierwszy rozdział, bo w&nbsp;końcu ktoś napisał wprost to, czego nie śmiałam powiedzieć głośno. Techniki oddechowe z&nbsp;rozdziału szóstego stosuję codziennie - działają naprawdę w&nbsp;te dwie minuty.”</blockquote> <figcaption> <span class="review-avatar">MK</span> <span><strong>Marta K.</strong><br>Opiekunka mamy z demencją</span> </figcaption> </figure> <figure class="review-card"> <blockquote>„Przez trzy lata szukałem czegoś, co nie traktuje mnie jak bohatera bez potrzeb. Ta książka mówi wprost: jesteś człowiekiem, masz prawo być wyczerpany. Plan ratunkowy z&nbsp;rozdziału szóstego mam wydrukowany na lodówce.”</blockquote> <figcaption> <span class="review-avatar">TW</span> <span><strong>Tomasz W.</strong><br>Opiekun ojca po udarze</span> </figcaption> </figure> <figure class="review-card"> <blockquote>„Rozdział o&nbsp;granicy i&nbsp;o&nbsp;tym, jak powiedzieć «nie» rodzinie - to był przełom. Dostałam gotowe zdania, których mogłam użyć już następnego dnia. Polecam każdej osobie, która w&nbsp;nocy nie może spać przez poczucie winy.”</blockquote> <figcaption> <span class="review-avatar">AB</span> <span><strong>Anna B.</strong><br>Córka opiekująca się obojgiem rodziców</span> </figcaption> </figure> <figure class="review-card"> <blockquote>„To jest jak list od przyjaciela. Najlepsze, co przeczytałam od roku.”</blockquote> <figcaption> <span class="review-avatar">M</span> <span><strong>Małgorzata</strong><br>Opiekunka ojca</span> </figcaption> </figure> <figure class="review-card"> <blockquote>„Ta książka pomoże wielu opiekunom - rewelacja.”</blockquote> <figcaption> <span class="review-avatar">L</span> <span><strong>Lucyna</strong></span> </figcaption> </figure> </div> </div> </section>
<section class="section"> <div class="container"> <div class="section-head center"> <span class="eyebrow">Opieka to także bliskość</span> <h2>Bo w&nbsp;tym wszystkim chodzi o&nbsp;wspólne chwile</h2> </div> <div class="gallery-grid"> <figure><img src="/files/pages/assets/2026-09-16/200a5824ogrodymb2017-2_mu4fzl7p.jpg" alt="Opiekunka i senior w ogrodzie przy kwiatach" loading="lazy"></figure> <figure><img src="/files/pages/assets/2026-09-16/200a5018ogrodyfamilymb2017-2_mu4fzptb.jpg" alt="Uśmiechnięte starsze małżeństwo w kwitnącym ogrodzie" loading="lazy"></figure> <figure><img src="/files/pages/assets/2026-09-16/dziedek-i-dziecko_mu4fzwgd.png" alt="Dziadek grający w szachy z wnuczką" loading="lazy"></figure> </div> </div> </section>
<section class="section" id="zamowienie"> <div class="container"> <div class="section-head center"> <span class="eyebrow">Zamówienie</span> <h2>Wybierz opcję, która pasuje do Twojej sytuacji</h2> <p class="lead text-muted">Jedna edycja - jasna cena, bez ukrytych opłat. Do ceny doliczane są koszty wysyłki.</p> </div> <div class="order-grid"> <div class="order-card main"> <span class="eyebrow">Wersja standardowa</span> <div class="order-price">74 zł <span class="order-price-note"> ( Wysyłka Gratis )</span></div> <p>Dla opiekunów, którzy chcą mieć praktyczny poradnik zawsze pod ręką. Fizyczna książka (format B5) wysyłana pocztą.</p> <ul class="order-list"> <li>13 rozdziałów praktycznych narzędzi</li> <li>Gotowy plan ratunkowy na najgorszy dzień</li> <li>Skrypty trudnych rozmów</li> <li>Przewodnik po pomocy w Polsce</li> <li>Techniki oddechowe do natychmiastowego użycia</li> </ul> <a href="https://easl.ink/1Rdho" class="btn btn-primary btn-lg" target="_blank" rel="noopener">Zamawiam książkę <span class="arrow">→</span></a> </div> <div class="order-card side"> <span class="eyebrow">Masz pytania?</span> <div class="order-price">Bezpłatnie</div> <p>Napisz do autora przed zakupem - odpowiada na każde pytanie opiekunów rodzinnych.</p> <ul class="order-list"> <li>Odpowiedź na pytania przed zakupem</li> <li>Informacje o wysyłce i płatności</li> <li>Kontakt bezpośrednio z autorem</li> </ul> <a href="mailto:kontakt@juzniedajerady.pl" class="btn btn-ghost btn-lg">Napisz do autora</a> </div> </div> </div> </section>
<section class="section" id="autor"> <div class="container"> <div class="author"> <div class="author-photo"> <img src="/files/pages/assets/2026-09-16/fotookladka_mu4a6o12.png" alt="Andrzej Nowicki - autor książki „Już nie daję rady”" loading="lazy"> </div> <div class="author-panel"> <span class="eyebrow">O autorze</span> <h2>Andrzej Nowicki</h2> <p>Opiekun rodzinny oraz specjalista ds. opieki senioralnej - nie teoretyk, lecz praktyk, który napisał tę książkę, bo sam przez lata szukał pomocy, której nikt mu nie oferował.</p> <p>Przez ponad 20 lat łączył pracę zawodową z&nbsp;codzienną opieką nad bliskim, doświadczając na własnej skórze wyczerpania, poczucia winy i&nbsp;braku wsparcia. Jego przesłanie jest proste: nie musisz być idealnym opiekunem, żeby być wystarczającym - musisz zadbać także o&nbsp;siebie.</p> <p class="author-sign">- Andrzej Nowicki</p> </div> </div> </div> </section>
<section class="section" id="faq"> <div class="container"> <div class="section-head"> <span class="eyebrow">Najczęstsze pytania</span> <h2>Zebraliśmy odpowiedzi na pytania, które zadają nam najczęściej przyszli czytelnicy</h2> </div> <div class="faq-row"> <h3>W jakim formacie otrzymam książkę?</h3> <p>Książka drukowana w&nbsp;formacie B5. Szyta ,Klejona. </p> </div> <div class="faq-row"> <h3>Ile kosztuje książka i&nbsp;czy dolicza się koszt Wysyłki?</h3> <p>Książka kosztuje 74zł - Wysyłka Gratis !</p> </div> <div class="faq-row"> <h3>Jak długo trzeba czekać na przesyłkę?</h3> <p>Czas realizacji podamy przy starcie sprzedaży - sklep prowadzony jest na platformie EasyTools.</p> </div> <div class="faq-row"> <h3>Czy mogę zwrócić książkę, jeśli mi się nie spodoba?</h3> <p>Tak - zgodnie z&nbsp;przepisami o&nbsp;prawach konsumenta masz prawo do odstąpienia od umowy zawartej na odległość w&nbsp;ustawowym terminie. Szczegóły znajdziesz w&nbsp;regulaminie sklepu.</p> </div> <div class="faq-row"> <h3>Czy ta książka pomoże, jeśli opiekuję się osobą z&nbsp;demencją, po udarze albo z&nbsp;inną chorobą przewlekłą?</h3> <p>Tak. Autor odnosi się do różnych sytuacji - demencji, stanu po udarze, chorób przewlekłych i&nbsp;opieki paliatywnej - pokazując, jak dopasować narzędzia do konkretnej sytuacji.</p> </div> <div class="faq-row"> <h3>Czy muszę czytać książkę od deski do deski?</h3> <p>Nie. Książka jest zaprojektowana tak, by sięgać po konkretny rozdział w&nbsp;danym momencie - np. rozdział 6 to gotowy „zestaw ratunkowy” na najgorszy dzień.</p> </div> <div class="faq-row"> <h3>Czy to poradnik psychologiczny napisany przez specjalistę?</h3> <p>Nie. Autor nie jest psychologiem - jest opiekunem rodzinnym z&nbsp;ponad 20-letnim doświadczeniem. Książka odwołuje się do badań, ale bazuje przede wszystkim na praktycznym doświadczeniu codziennej opieki.</p> </div> <div class="faq-row"> <h3>Jak mogę zapłacić za książkę?</h3> <p>Płatność będzie realizowana bezpiecznie przez platformę EasyTools.</p> </div> <div class="faq-row"> <h3>Czy moje dane są bezpieczne podczas zamawiania?</h3> <p>Tak - zamówienia i&nbsp;płatności obsługiwane są przez platformę EasyTools zgodnie z&nbsp;jej regulaminem i&nbsp;polityką prywatności.</p> </div> <div class="faq-row"> <h3>Gdzie mogę zadać pytanie przed zakupem?</h3> <p>Napisz na <a href="mailto:kontakt@juzniedajerady.pl">kontakt@juzniedajerady.pl</a> - odpowiadamy najszybciej, jak to możliwe.</p> </div> </div> </section>
<section class="section"> <div class="container"> <div class="cta-final"> <div> <span class="eyebrow">Gotowy/a?</span> <h2>Nie musisz być idealnym opiekunem.</h2> <p class="lead">Dołącz do opiekunów, którzy przestali udawać, że dają radę sami - i&nbsp;zaczęli dawać radę naprawdę. Zamów książkę i&nbsp;zadbaj wreszcie także o&nbsp;siebie.</p> <div class="cta-benefits"> <span class="pill">✓ 13 rozdziałów narzędzi</span> <span class="pill">✓ Plan ratunkowy</span> <span class="pill">✓ Napisana przez praktyka</span> </div> <a href="https://easl.ink/1Rdho" class="btn btn-primary btn-lg" target="_blank" rel="noopener">Zamawiam książkę - 74 zł <span class="arrow">→</span></a> </div> <div class="cta-final-media"> <img src="/files/pages/assets/2026-09-16/ai-image_mu4gdbme.webp" alt="Otwarta książka „Już nie daję rady” ze spisem treści leżąca na drewnianym stole" loading="lazy"> </div> </div> </div> </section>
<footer class="footer"> <div class="container"> <div class="footer-inner"> <div> <div class="footer-logo">Już nie daję rady.</div> <p>Praktyczny poradnik dla opiekunów bliskich, którzy są na granicy wytrzymałości.</p> </div> <ul class="footer-links"> <li><a href="juz-nie-daje-rady-lp#narzedzia">Co zyskujesz</a></li> <li><a href="juz-nie-daje-rady-lp#spis-tresci">Spis treści</a></li> <li><a href="juz-nie-daje-rady-lp#opinie">Opinie</a></li> <li><a href="juz-nie-daje-rady-lp#autor">O autorze</a></li> <li><a href="juz-nie-daje-rady-lp#faq">Najczęstsze pytania</a></li> </ul> <ul class="footer-links"> <li><a href="https://easl.ink/1Rdho" target="_blank" rel="noopener">Zamawiam książkę</a></li> <li><a href="mailto:kontakt@juzniedajerady.pl">kontakt@juzniedajerady.pl</a></li> <li><a href="https://easl.ink/LEEei" target="_blank" rel="noopener">Regulamin</a></li> <li><a href="https://easl.ink/3XXL4" target="_blank" rel="noopener">Polityka prywatności</a></li> </ul> </div> <div class="footer-bottom"> <span>© 2026 Andrzej Nowicki · ANOVIC LIMITED. Wszelkie prawa zastrzeżone.</span> <span>„Już nie daję rady” - praktyczny poradnik</span> </div> </div> </footer>